C’è una storia che mi raccontano spesso le persone che arrivano da me. Hanno perso peso, magari anche più volte, con questa o quella dieta. Ogni volta arriva il momento in cui il peso è sceso, l’obiettivo sembra raggiunto e torna quella sensazione che mancava da tempo: la leggerezza.

Faffiner, è una sensazione che non ti è nuova, vero?

“Ehhh, dottore, credo di aver capito dove vuole arrivare…”

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Mia cara faffiner, ci sono giorni in cui ti svegli e qualcosa non va. I pantaloni stringono, la bilancia segna due chili in più, la fame non si spegne mai. E quasi sempre succede nella stessa settimana del mese. Non è un caso, e non è colpa tua.

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Ciao faffiner!
se stai leggendo questo articolo è molto probabile che tu conosca bene quella sensazione strana che compare quando ricevi un messaggio in chat dal tuo gruppo di amici:

“Mangiamo una pizza in compagnia stasera?”

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“Dottore…. Voglio perdere peso velocemente! Come posso fare?”

Faffiner… no!

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Ok, oggi parliamo delle fibre.

“Va bene dottore, ma in che senso?”

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