Colesterolo alto e alimentazione: come organizzare spesa e pasti della settimana

Caro Faffiner, ti ricordi l'ultima volta che hai ritirato…
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Cibo e abbronzatura: consigli e strategie alimentari per prolungare la tintarella!

L'estate è la stagione delle giornate al mare, dei bagni rinfrescanti…
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Orologi contacalorie: utili strumenti per la salute oppure subdole trappole psicologiche?

"Dottore, mi sono comprato un orologio super tecnologico, che…
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L’anguria: tra falsi miti e reali benefici. Scopri tutta la verità su questo frutto estivo

"Dottore, ma l'anguria posso mangiarla? Perché ho sentito dire…
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Benefici di una dieta ricca di antiossidanti: frutti estivi a confronto

Un'alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti è essenziale…
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Guida all’alimentazione estiva: 10 consigli per mantenere uno stile di vita sano.

L'estate è finalmente arrivata! "Dottore, io amo l'estate!…
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Dieta vegana: le scelte giuste da fare quando si mangia vegetale.

"Dottore, si parla tanto di dieta vegana... mi potrebbe spiegare…
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Diete veloci prima dell’estate: ma sono davvero efficaci?

L'estate è alle porte e tutti i miei Faffiners (quanto mi piace…
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Intolleranze e allergie: una questione che scotta!

"Dottore, ho bisogno di un consulto urgente. Ho sempre la pancia…
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L’acqua, il miglior toccasana per il nostro benessere

Quando nelle nostre sedute parliamo di buone abitudini e di benessere,…
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È arrivata la primavera! Ma che stanchezza!

I tre consigli TOP per il cambio stagione! Quando apro le…
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Ortoressia e vigoressia: i DCA di cui si parla ancora troppo poco.

Essere in forma e in salute non vuol dire solamente avere un…
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La farina di grillo e le sue proprietà nutrizionali.

La farina di grillo e le sue proprietà nutrizionali. Sarà l'inizio…
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Lo stallo del peso: l’incubo di tutti i miei pazienti!

Spesso chi mi chiede una consulenza lo fa per una questione di…
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Alimentazione e cellulite

Questa cellulite non se ne va! Come gestirla al meglio con l'alimentazione:…
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Freddo ed alimentazione

Ma quanto freddo fa! Ecco come scegliere gli alimenti giusti…
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La sindrome metabolica: che cos’è e come prevenirla.

La sindrome metabolica non è propriamente una malattia, ma la…
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Se dici SALE dici MALE: ma è proprio così?

Se dici SALE dici MALE: ma è proprio così? Riflessioni sul…
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5 consigli per affrontare il Natale con serenità!

Panettoni, torroni e lasagne della nonna: 5 consigli per affrontare…
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