Non ti manca forza di volontà: ti manca un metodo che regga la vita vera.
Scopri il percorso che ti rende autonomo nella gestione della tua alimentazione, così da raggiungere e mantenere i tuoi risultati senza più ricominciare da zero.
È un percorso guidato in cui lavoriamo insieme sulla tua alimentazione in modo pratico e sostenibile.
Non ti do una dieta da seguire alla perfezione: ti aiuto a costruire un metodo personalizzato che puoi gestire nella vita reale, così da ottenere risultati e mantenerli nel tempo.
Ti chiedo 3 minuti per aiutarmi a capire se posso aiutarti davvero. Non voglio farti perdere tempo
Sono Christian Faffini, Dietista e divulgatore con migliaia di percorsi seguiti e oltre 600 recensioni positive.
Negli anni ho aiutato più di 3000 persone a ritrovare equilibrio, risultati e serenità nel loro rapporto con il cibo, insegnando un metodo semplice e pratico che le rende autonome nella gestione dell’alimentazione.
Ogni giorno lavoro per trasformare l’idea di “dieta” in un percorso sostenibile, basato sull’organizzazione, sulla consapevolezza e sulla libertà, i valori che guidano tutto ciò che faccio.
Se cerchi un percorso sostenibile, non una lista di regole, sei nel posto giusto.
Finalmente avrai un metodo che ti rende indipendente, lucido e capace di gestire l’alimentazione in ogni situazione.
Organizzi la tua alimentazione con lucidità, senza caos e senza dipendere dall’umore del giorno.
Smetti di oscillare tra controllo estremo e perdita di controllo: trovi un equilibrio che non richiede forza di volontà infinita.
Sai come comporre i pasti, senza rincorrere “diete veloci” ogni volta che qualcosa non torna.
Gestisci errori e occasioni sociali senza sensi di colpa e senza “recuperi”. Risultati che mantieni nel tempo.
Un approccio costruito sul tuo stile di vita, per risultati che puoi davvero mantenere.
STEP 1
Iniziamo con una consulenza approfondita: analizziamo la tua situazione attuale, le abitudini, i blocchi, il contesto reale (lavoro, famiglia, orari, socialità) e gli obiettivi. Qui mettiamo ordine: capiamo cosa ti ha fatto inciampare finora e cosa ti serve davvero per ripartire con un metodo che regga.
STEP 2
Dopo la consulenza costruisco un piano alimentare su misura, pensato per la tua quotidianità e non per un modello ideale impossibile da mantenere. Non è “la dieta perfetta”: è una struttura chiara, con indicazioni pratiche, che ti aiuta a sapere cosa fare anche quando la settimana è incasinata.
STEP 3
Tra un incontro e l’altro hai una chat Telegram dedicata: puoi confrontarti con me quando serve, fare domande, gestire imprevisti, cene fuori, periodi difficili. In più hai accesso a un canale riservato con contenuti formativi, materiali pratici e strumenti per diventare sempre più sicuro/a nella gestione dell’alimentazione.
STEP 4
Ogni 5 settimane ci rivediamo per valutare i progressi e capire cosa sta funzionando davvero. Non sono “controlli peso”: sono incontri pratici per risolvere ciò che ti blocca, correggere gli errori che sabotano i risultati e rendere il metodo sempre più tuo, fino a gestirlo con naturalezza.
STEP 5
Negli ultimi mesi entriamo nella fase chiave: consolidiamo quello che hai imparato e trasformiamo le nuove abitudini in normalità. Costruiamo un equilibrio stabile, che non salta alla prima occasione e che non ti riporta al punto di partenza. È qui che smetti di “fare la dieta” e impari davvero a gestirti in autonomia.
Gestiamo anche cene fuori, viaggi, eventi, settimane storte.
Recensioni verificate su miodottore.it
Sarò con te, passo dopo passo, fino a raggiungerla davvero.
Il percorso è adatto anche se ho già provato tante diete senza risultati?
Assolutamente sì. Il punto è proprio questo: non è una dieta.
Lavoriamo insieme su un metodo che ti rende autonoma nella gestione della tua alimentazione.
Se hai già provato mille approcci senza continuità, qui troverai per la prima volta una guida che ti accompagna passo dopo passo, costruita su di te e non su uno schema standard.
Funzionerà anche per la mia situazione specifica?
Sì, perché il piano è completamente personalizzato: analisi iniziale, obiettivi, difficoltà, stile di vita, gusti e necessità.
Ogni 5 settimane monitoriamo insieme i progressi, correggiamo il percorso e ci adattiamo a tutto ciò che accade nella tua vita reale.
Non esiste improvvisazione: esiste un metodo cucito su misura per te.
Cosa succede se ho dubbi o difficoltà tra un incontro e l’altro?
Non rimani mai da solo.
Hai accesso diretto a una chat Telegram dedicata, dove puoi scrivermi per qualsiasi dubbio operativo o necessità reale.
Se qualcosa non ti torna, se sei bloccato, se hai bisogno di chiarimenti… io ci sono.
Il valore del percorso è proprio questo: un affiancamento vero, continuo, presente.
Come faccio a sapere se questo investimento si ripagherà?
Perché non stai acquistando un piano alimentare: stai costruendo un nuovo modo di mangiare che non dovrai più ricominciare da capo.
Il valore sta nella stabilità che ottieni, nella libertà mentale che riconquisti e nella sicurezza di saperti gestire senza più dipendere da nessuno.
È un investimento che continua a dare risultati per anni, non settimane.
Cosa include esattamente il percorso?
• Prima consulenza completa
• Piano alimentare personalizzato e aggiornabile
• Consulenze ogni 5 settimane
• Chat Telegram privata per supporto continuo
• Accesso alla tua Area Riservata, dove troverai tutte le informazioni della visita, aggiornamenti, materiali, guide e documenti utili
• Fase finale di mantenimento
• Un metodo che ti rende libera, non dipendente